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青少年沉迷于網絡會出現哪些的不良影響？
一是阻礙身體發育：頻繁玩手機，對生長發育不利，甚至還會引發多種疾病。另外，經常玩手機，活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。長時間握著手機，手部保持同一姿勢，也會影響手指的發育。如果你喜歡低頭玩游戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。
二是對眼睛有傷害：如果小學生長時間使用電腦將對眼睛有所傷害，眼科專家也提醒說，在長時間上網者中，60%以上的人會感到眼睛疲勞，視線模糊，眼睛干燥或充血，畏光、酸脹、眼壓升高、頭痛，甚至眼睛喪失聚光力，嚴重者會導致視網膜脫落。
三是耽誤學習：容易使自控能力差的同學沉溺網中，不能自拔，花費大量時間上網，從而影響學習成績直線下滑。
四是會被不良信息影響：網絡良莠并存，容易接觸不良網頁，如色情、暴力等。又因為小學生辨別能力不強，常常容易受人影響、自控能力差，他們可能會因為網上不良內容而走上犯罪道路。
五是會產生社交障礙，容易誘發孤獨癥、焦慮癥：一些長期長時間上網的學生容易產生孤獨癥，整天沉溺于幻想中脫離現實，而當他真正面對社會和人群的時候，就會因為想像和距離的問題產生退縮感，不敢正常與人溝通。
六是盲目攀比，不擇手段：有的同學看別人有手機，便想不擇手段的去購買，可以謊稱學校收費，可以從一日三餐中省。有新聞報道稱，有的孩子甚至因沒錢買新手機，產生了偷同學、偷親人的錢的念頭。
青少年沉迷網絡的幾個原因：
第一、網游滿足了孩子的成就感。網絡游戲很刺激，而每完成一個挑戰，都能得到獎勵。對那些在家庭和學校缺乏成就感的孩子，尤其具有吸引力。他在學?？赡芎懿黄鹧?，但他在網絡游戲中可能就是個人人敬仰的大英雄。學校和家庭與游戲相比，當然是沒有吸引力的。要想孩子不去虛擬世界尋找成就感，平時在生活中就得多給孩子創造機會讓孩子體驗成就感。
第二、網游滿足了孩子的社交需求。孩子是有與別人連接的需求的，很多孩子回到家很孤單，沒有小伙伴一起玩，沒有父母陪。尤其是初高中學生，如果同學都玩了，他什么都不懂，你讓他如何在團體中找到自己的位置，和同學搞好關系呢？不讓孩子玩游戲可以，你得陪他，得讓他有事情可做，得讓他的情感有地方寄托。
第三、滿足了孩子宣泄現實中壓抑的情緒，完成他在現實無法完成的事件。越是在家里被限制很多的孩子，越喜歡在游戲中掌控別人。越是在家庭當中被壓抑的孩子，越是喜歡暴力的網絡游戲。尤其是在暴力的家庭長大的孩子，玩游戲對他來說，簡直就是一趟心靈療愈的旅程。
第四、如果孩子在很小的時候，如果父母用電視、手機游戲來陪伴孩子的話，孩子會習慣那種聲光刺激，靜下來就受不了。有些父母既怕孩子不玩，落伍，又怕孩子玩得太多，沉迷，孩子到底要怎么樣我們才能滿意呢？如果我們是這樣的父母，真的需要先自我療愈再去教育孩子。
預防青少年網絡沉迷，家長要做到“5要”：
一要善引導，重監督。家長須強化監護職責，養良善之德，樹自衛之識，戒網絡之癮，辨不良之訊。
二要重表率，立榜樣。家長須重視網癮危害，懂預防之策，遠網游之害，讀有益之書，表示范之率。
三要常陪伴，增親情。家長須營造和美家庭，增親子之情，理假日之樂，廣健康之趣，育博雅之操。
四要導心理，促健康。家長須關注子女情緒，調其心理，堅其意志，勇于面對挫折，正確利用網絡。
五要多配合，常溝通。家長須主動配合學校，常通報情況，多交換信息，早發現苗頭，防患于未然。
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